最後，讓我們先從這一份自我檢測驗量表開始，認識自己現在的狀態吧。
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最後，讓我們先從這一份自我檢測驗量表開始，認識自己現在的狀態吧。
（一） 「基督徒全人健康量表」分五方面各設計8項題目，合計共40題。身體健康是第1-8題、情緒健康是第9-16題、認知健康是第17-24題、靈性健康是第25-32題和人際關係健康是第33-40題。
（二） 請閱讀下列各題目後，在「非常不同意、不同意、不確定、很同意、非常同意」五個選項中其中一個選項打勾(V)，40題題目都要依現況回答。
（三）歡迎下載列印使用。
※本測驗旨在幫助自己了解狀況，沒有標準答案，僅作為參考。
※評測結果，總分：
※評測結果，若測驗結果該類別總分低於26分，代表你需要有意識的檢視自己的生命；若該類別總分低於20分，建議你尋求牧者或專家的協談，找出失衡的根源，進而能夠經歷全人的醫治與更新，擁抱健康的人生！
EX.若身體健康的類別總分是22分，代表你需要特別照顧與留意自己身體的需要，若低於20分，可能須前往諮商或醫療院所求助。
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第37期P18-19）
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柳子駿牧師，同時也是三個孩子的爸/詞曲創作者/講師/作家/YouTuber，是如何在家庭、人際關係中，作神百般恩賜的好管家呢？
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柳子駿牧師，同時也是三個孩子的爸/詞曲創作者/講師/作家/YouTuber，是如何在家庭、人際關係中，作神百般恩賜的好管家呢？
Q 現在的工作型態及行程規劃？
A 我會把例行公事，像是確定的服事及講道行程先預留起來，並且預留每週至少兩天晚上給家人。除了自己教會的服事，其餘的服事重心也都放在教會界，其他非必要的邀約，不會輕易承諾。我跟助理有一個不成文的規定，誰不小心接了機構、學校等非教會主辦的活動，誰就要罰 3000 元。
Q 有沒有壓力最大，要崩潰的時候？
A 從過去直到現在，壓力的主要來源是「對未知的恐懼」，特別是當它們同時排山倒海而來。比如前幾年父親身體健康狀況不穩定、我剛接任教會主任牧師的頭半年。像是我會很在意弟兄姊妹怎麼看我？ 接下來的任務會如何？當時的我常把自己關在辦公室裏，非常不想與外界接觸，播放著敬拜詩歌就想哭。我深深明白面對恐懼時的感受，確實需要一段時間去適應。能夠走到如今除了倚靠神之外，父親的狀況也漸漸穩定下來，而我也習慣了在新角色中所要承受與面對的挑戰。
Q 除了家庭和工作之外，有沒有什麼個人的興趣？
A 1 看電影 2 釣蝦 3 吃東西。有人說，真正的休息並不是躺著放空而已，我也認為能夠「專注在一件非工作的事情上」可以幫助我獲得充電。就好比沉浸在電影的故事情節中、全神貫注地等候游標的浮沉。就好像我擁有一個轉換器，讓我可以選擇切換模式。
Q 有人說「家庭是甜蜜的負荷」，您認為呢？
A 要說毫無壓力是不可能的，不論是經濟開銷、孩子的教育…等都是負荷。但對我來說家庭的正面影響力絕對大過於負面，因為當我跟妻子、孩子在一起，不論是一起吃東西、一起打打鬧鬧、又或是我出遠門宣教的時候，只要接到他們的電話，說很想念我的時候，我就會開心到秒忘記剛才的煩惱！家庭使我安定，我也非常感謝神使我有這麼好的太太以及三個這麼好的孩子，光是「想到他們」，我就覺得很喜樂！
Q 有沒有因為工作太投入而忽略家庭？
A 這是很多人很有可能會發生的情況，我很感謝我的妻子總會刻意的經營關係。我們家和教會距離很近，太太會找時間帶孩子來到我身邊。例如有整天會議，中午休息時間他們會來一起吃便當，這會使我不管剛剛發生了甚麼，一抱到孩子就得到舒緩。我也相信若總是讓家庭成為抱怨和責備的出口，會帶來張力；但要是成為了一種需要和力量，就能更多拉近彼此的距離與連結。也是因為我真的很喜歡跟他們在一起，所以比起追求工作中的成就到忘我，我更渴望經營與妻小在一起時，能夠在做一點甚麼來提升彼此的幸福感和愉悅感。
Q 在繁忙的服事中，你如何經營人際關係呢？
A 不敢說百分之百，但我會盡量回覆每個訊息。這不是為了要維持關係或交朋友，而是一種習慣：是人家給予你，應當要「有回應」。大部分的人都希望自己是有被在意的，想一想，在一片沒有被回覆的訊息當中，你的回覆會讓別人對你的好感度提升，也讓人覺得你是能夠親近、是會在意他的朋友。尤其現在通訊網路這麼發達的年代，有回應就是交友的禮貌和第一步。我覺得最重要的是待人要真誠。
Q 給人生中正在低點的人鼓勵？
A 我最低潮的時候，是因為某些人的不認同、不被看好的心情，那蠻難熬的，但是想一想，如果我說：「沒有啊大家都很愛我，都沒有人反對我」，那也是很可怕的一件事吧！
主雖然以基南給你當餅，以困苦給你當水，你的教師卻不再隱瞞；你眼必看見你的教師。(賽三十 20)
這是蠻好的時間點可以學習到在被捧上天的輝煌中沒有辦法學習的，好比謙卑、忍耐、勒住口舌、不輕易發怒。
鼓勵你千萬不要放棄，把這些艱難當作期中考，即使是那些你沒那麼擅長和喜歡的科目，有些項目是需要時間才能熬煉出果子來！
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第37期P16-17）
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從吃遍各種藥物為了換回「好朋友」，到她痛下定決心去修習營養學課程，用上帝創造的「全食物」來調整體質，8 個月後全然康復了！Jessica 重新認知了「健康」，不只是體態上的事，而是對於自己生命主權認知、是關乎身心靈上的事。
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不只是靈性和情感（魂）的層面很重要，身體健康當然也不可少。在今年初Asia for JESUS 所舉辦的《可以勇敢－Empower》特會中，我們邀請到《享吃吧 Foodie Fitness》創辦人/健身教練 Jessica， 從自身成長的過程中真實體會到，美的標準是各國截然不同的。找不到自我認同的她為了瘦下來， 展開了節食人生，不但不快樂，也操壞身體、賠上了健康。從吃遍各種藥物為了換回「好朋友」，到她痛下定決心去修習營養學課程，用上帝創造的「全食物」來調整體質，8 個月後全然康復了！Jessica 重新認知了「健康」，不只是體態上的事，而是對於自己生命主權認知、是關乎身心靈上的事。
回台灣以後，Jessica 更運用所學陪著母親一起抗癌成功！如今她開始鼓勵人們重新思考，自己之於健康的動機為何？不再以責備與負面作為驅動力，而是更多以「愛自己」出發，開始這段「健康」的旅程。
「身體健康會影響我們跟夢想的距離！再有夢想，若沒有健康的身體都無法到達。」
健康的意義之於我們，更多！
飲食健康和運動健身的教學不勝枚舉，想學不怕沒資源，但要如何才能持之以恆呢？我們應該確立目標，想一想這四個關鍵問題：
我覺得健康就是＿＿＿＿＿。
具體描述自己心中的一個願景。
我腦袋常常鬼扯的故事是＿＿＿＿＿。
列出讓自己不去實踐健康行動的理由，例如：「我的小孩很小，需要人照顧所以沒辦法運動。」、「運動了以後還不是又會胖。」並帶著愛的語氣問自己：這是真的嗎？舊故事不會消失，但你的心智將會比它更強。
當我擁有如此般的健康身心靈的時候，我的人生將＿＿＿＿＿。
別再以「不能」、「不要」為想要運動的出發，而是以「想要…」為想像開啟，必須寫到你的嘴角上揚。
今天，我能在照顧身體上做的是＿＿＿＿＿。
以不籠統、具體的行動做起，例如：「我要開始多喝水－帶水壺出門」、「今天晚上我要吃全食物（完整而自然的食物）」…等。一天做一件事就好，把身體當情人來愛護。每一個禮拜用不一樣愛的表達去照顧自己的身體，然後你會發現你的身體愛你愛到不行，他會很貼近你的心！
TIPS 每天練習反問自己
：「我今天做了什麼來照顧自己的身體？」
：「我可不可以用一句話稱讚我自己？」
：「我好嗎？」
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第37期P15-16）
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人們保護自己不要有感覺的方法有千百種，彌補生命中痛苦的方法也有許多種。但我們必須要了解的一件事是，設計我們成為有感情的動物是神自己。
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(節錄自《饒恕的超自然大能》一書)
人們保護自己不要有感覺的方法有千百種，彌補生命中痛苦的方法也有許多種。但我們必須要了解的一件事是，設計我們成為有感情的動物是神自己。神在創造人類時，祂將我們創造成有感情的動物。從最純淨的角度來看，我們的情感是激勵我們的力量，若沒有情感，我們能成就的事情就不多。我們身體上所感受到的情感激勵我們去採取行動。在受到刺激時，根據我們身體所感受到的感覺，我們的肌肉會放鬆或緊繃，血液會擴大或緊縮。因此情感對我們的影響很大，可以激勵、也可以阻止我們行動。
從另一個層次來說，情感幫助我們做決定。例如，當我們想到某件違反我們價值觀的事情時，我們的情感會告訴我們這樣做可能是不對的。光是想到這樣的事情就會刺激我們的情感，讓我們知道這是件好事，或不是件好事。
若缺乏感覺的能力，你就無法和周遭世界發生連結。你的情感為你和你周遭的環境間製造強烈的連結感及和諧感。我曾和很多年輕的孩子談過，他們的心都受到很大的傷害，因為父母從未對他們說過「我愛你」。即使成年後，與父母缺乏情感上連結的事實，也會帶來一生的痛苦。基本上，我們受造是為了和周遭的世界連結：心與心的連結。
我們必須記住很重要的一點，正面和負面的情緒都是神所造的，每一種情緒都在我們生命中扮演重要的角色。負面的情緒幫助我們生存，它們發出警訊，催促我們起來行動，不管是逃避人群或反擊回去。正面的情緒非常重要，因為它們可以實質地加強我們的免疫系統，提升自我形像，避免憂鬱症。坊間有關這方面的書籍汗牛充棟。
我們最基本需要了解的一件事是，神創造的本意就是要我們與自己的心連結。
★關心你自己你上一次關心自己是什麼時候呢？我的心，你好嗎？我需要什麼東西，才能讓自己感覺良好呢？我為什麼會有這種感覺呢？我該怎麼面對呢？我們的思想和我們的心是創造健康生活最主要的要素，若不知道自己心裡的狀況和靈魂的需要，我們就無法真正照顧好自己。
我們大部分人從未學習過如何傾聽我們的腦袋和我們的心所說的話。我們大部分人所學到的其實都是一些謊言，例如：「痛苦是代表軟弱從身體出去。」、「痛苦沒有把你殺死，就會把你變得更堅強。」事實上，痛苦是一種極度渴望得到滿足的需要。一個人在痛苦中越久，他的心就越可能封閉自己。我們大部分人都不怎麼認識真正的自己，因我們未曾駐足來關心自己，或問候我們自己：「我能幫你什麼忙呢？」倘若我們不認識真正的自己，不知道自己真實的狀況，我們又如何能夠和別人分享我們自己呢？
我們容易傾向於避免問自己這樣的問題：「我好嗎？」因為如果你不知道如何處理和面對自己的感覺， 有時這樣的問題只會讓你更覺得無能為力。
如果你未曾表達過自己的情感，你要問自己的問題是：你覺得如果你表達出自己的情感，結果會怎樣？ 如果你是個心中經常有怒氣的人，你要問自己的問題是：你認為如果你不再生氣，結果會怎樣？如果你從未說過「我愛你」，你要問自己的問題是：你認為如果你對身邊的人說「我愛你」，結果會怎樣？ 如果你願意這樣做，你非常可能會找到你今天之所以會變成這個樣子的原因。
一旦你如此做，將謊言揪出來之後，你就可以請求聖靈將真理顯明給你知道。一旦你棄絕謊言，接受了真理，接下來就要改變你的思想模式和日常行為。
我發現在輔導過程中，人們最希望得到的是解決問題的「仙丹」。他們帶著人生的難題來找我，期待我能給他們兩顆仙丹，只要每天按時服用，所有的問題都能迎刃而解。大家都知道這是不可能的事情。事實上，你最害怕的事情可能就是你必須一定要去做的事情。但好消息是：熟能生巧，勇氣就會倍增！
你想要在某方面完全得到康復的關鍵，就是你要在那方面使自己剛強起來。例如，如果你一直封閉自己是因為你害怕被拒絕、受傷害，那麼我會建議你去讀一本如何適當建立界線的書，接受溝通方面的教導，學習如何分享你的感覺，這樣你在那方面就會變得更有能力。如果你不敢哭泣，害怕處理自己的感覺，那麼我會建議你寫日記，好好和神交談，處理你過去的痛苦。將那些曾經帶給你這麼大傷害的事情交給神，讓神來回答你的問題。我甚至會建議你寫一些永遠不會寄出去的信和詩詞，讓你自己讀，幫助你處理你的痛苦。
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第37期P14-15）
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難道上帝真的會高興看到祂的兒女們總是活在「為著OO人事物奮力燃燒自己」、「以為可以掌握，卻過得不快樂」的光景中嗎？健康健全的生命到底包含了哪些層面？
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人的一生中會遇到很多事，如果是學生，除了學業之外，還有家人、社團、朋友。出了社會後，除了工作，嘗試培養其他興趣或是拓展交友圈，能夠使生活豐富之外，也有可能因為不同的經驗結交各方人脈，或許有一天還能夠在工作中派上用場。
但是很多時候，特別在華人文化裡存在一些潛規則，使許多人將所有精力「效忠」在工作、「全心獻上」在服事，或是面對他人的期待全部照單全收：「我可以！」結果，可能帶來成就感，確實對團隊帶來幫助，另一方面，也有可能漸漸忘記了「生活」是甚麼一回事，不知道自己真正「需要」什麼？
行事曆上填滿了各種工作類型的行程，導致有時候累積了很多應該做的家事沒空做；當有機會參與夢寐以求的活動時，最後總是以「啊！不行，我還有那個工作（服事）需要做」為理由打退堂鼓。
但是，難道上帝真的會高興看到祂的兒女們總是活在「為著OO人事物奮力燃燒自己」、「以為可以掌握，卻過得不快樂」的光景中嗎？健康健全的生命到底包含了哪些層面？這一期的《亞洲復興誌》，將帶領大家從四個面向來認識聖經中的養生之道，期待你能從中得到幫助和解答！
（節錄自周巽光牧師信息）
比爾․海波斯（Bill Hybels）牧師談到異象時，講到神聖不滿足的觀念：「如果你不確定神要你做甚麼， 或許你可以問自己『甚麼讓我很厭煩、很挫折再也看不下去？』問聖靈，讓祂來提醒你有哪些事情讓你感到很不滿足。我相信答案會使你對教會的異象清晰起來。」
從小在教會和牧者的家庭中長大的周巽光牧師對此感受深刻，坦言自己也曾為此厭倦及挫折：
為什麼當耶穌說：「我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的」，卻有那麼多牧者領袖、同工都被消耗殆盡？特別是教會越大、弟兄姊妹越累？神不是說真理必叫我們得自由嗎？
為什麼基督徒看起來卻是最不自由的一群人？服事神僕人的家庭應該是最蒙福
的，為什麼那麼多牧者領袖的家庭出問題、親子關係不健康？
「我真的覺得教會真的需要做一個健康檢查，把基督的身體調健康一點。」當他接觸到 Bethel 和Gateway 教會，看到天國文化是如何實現在每個弟兄姊妹的生活和生命裡，看到了健康、喜樂的文化以至於帶來教會人數的增長和卓越，巽光牧師也更確信了要把天國文化帶回台灣的異象。
有人問美國 Gateway 教會的主任牧師羅伯特·莫里斯(Robert Morris)：「教會在十五年增長超過三萬人的秘訣是甚麼？」「沒甚麼秘訣，應該就是健康吧！」他答道。
摩西對他們說：耶和華這樣說：明天是聖安息日，是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。他們就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，裡頭也沒有蟲子。摩西說：你們今天吃這個吧！因為今天是向耶和華守的安息日；你們在田野必找不著了。六天可以收取， 第七天乃是安息日，那一天必沒有了。第七天，百姓中有人出去收，什麼也找不著。耶和華對摩西說： 你們不肯守我的誡命和律法，要到幾時呢？你們看！耶和華既將安息日賜給你們，所以第六天他賜給你們兩天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不許什麼人出去。於是百姓第七天安息了。（出十六23-30）
當神說每一天都供應瑪哪，拿一天的份就夠了，若以色列人多拿了沒吃完，隔天便長蟲且發臭。然而當神說第六天要拿兩天份，那第二份卻不會發臭也不長蟲。巽光牧師列舉了為什麼要有「安息日」的幾個原因：
要紀念安息日守為聖日。──《十誡第四誡》。
當紀念安息日，守為聖日。六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華─你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，並你城裡寄居的客旅，無論何工都不可做；因為六日之內， 耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。（出埃及記二十8-11）
你相信嗎？這誡命你或許已經知道，但是卻時常沒有遵守。羅伯特牧師也曾直言，安息日的誡命和其他九誡同等重要。
這條誡命不是要我們活在律法主義中，因我們的生命能得救是因著我們相信；但若我們遵守了誡命，神必定會祝福你。特別是當你感覺現在已筋疲力竭──健康亮起紅燈──很有可能是你沒有好好安息所帶來的結果。
當有人問：甚麼是安息日？
所以你們要守安息日，以為聖日。凡干犯這日的，必要把他治死；凡在這日做工的，必從民中剪除。六日要做工，但第七日是安息聖日，是向耶和華守為聖的。凡在安息日做工的，必要把他治死。故此，以色列人要世世代代守安息日為永遠的約。這是我和以色列人永遠的證據；因為六日之內耶和華造天地，第七日便安息舒暢。（出三十一14-17）
這是神跟猶太人所立永遠的約，但同時也在羅馬書中說，外邦人如同野橄欖樹的枝子接在猶太人的身上，因此我們也是神的百姓。
想像一下，當生意夥伴寫了一封 E-mail 給我：「下週六我會去到你那裡，一起趁那一天把這個案子談完吧！」但週六那天原本是安息日，便可以這麼回答：
「那一天是我的安息日」
「安息日是甚麼阿？」
「是神休息的日子。」
「哪一個神啊？」
「就是用六日創造天的，第七日休息的耶和華。」
這是神給我們最棒的傳福音工具。經文中神歇了工休息了英文是 refresh，表示神被更新恢復了， 原文意思是吸氣、喘口氣。源源不絕的神為何需要被更新恢復呢？因為神在對你說：「我也要你跟我一樣，一個禮拜有一天休息。」
天父爸爸其實不需要休息，但祂就像父親待孩子一樣，躺在孩子旁邊陪他睡覺休息、一起享受安息。休息一天不開店沒有關係，神會供應我們。六天帶著神的祝福去工作，會比神七天沒有祝福的工作更有果效！一個 burn out （消耗殆盡）的牧者/基督徒，又如何能活出見證呢？
以色列人在曠野的時候，遇見一個人在安息日撿柴。遇見他撿柴的人，就把他帶到摩西、亞倫並全會眾那裡，將他收在監內；因為當怎樣辦他，還沒有指明。耶和華吩咐摩西說：總要把那人治死；全會眾要在營外用石頭把他打死。於是全會眾將他帶到營外，用石頭打死他，是照耶和華所吩咐摩西的。（民數記十五32-36）
神為何這麼嚴肅呢？是因為神非常愛我們、看重、在乎我們。安息日不該做工作會做的事，像是回簡訊、回 E-mail、開會…在很久以前，電話有分成公司電話/家裡，但現在有各種通訊軟體，不管在哪裡可以被找得到。
凡脫離刀劍的，迦勒底王都擄到巴比倫去，作他和他子孫的僕婢，直到波斯國興起來。這就應驗耶和華藉耶利米口所說的話：地享受安息；因為地土荒涼便守安息，直滿了七十年。（代下三十六20-21）
以色列人一直奮力的工作，讓土地沒有休耕 490年，這神也都記得，於是把他們都擄去了巴比倫，直到滿七十年。神對土地的態度是這樣，何況是你呢？神要你享受安息！
巽光牧師曾陷入一個罪咎中──傳道人釣那麼多魚有甚麼用？神卻透過牧者告訴他「去釣魚！我會讓你得到釋放、重新得力、更新。」
又對他們說：安息日是為人設立的，人不是為安息日設立的。（可二27 ）
二十五年前羅伯特牧師開始將安息日排進他的行程。
「下星期四有空嗎？」某天同工向他提出邀約。
「沒事。」羅伯特說。
「那就約禮拜四一起吃中飯吧。」同工開心地說。
「我不行。」他平靜的說。
「為什麼？」
「因為我安排了『沒事』。」
這是要提醒我們，要「安排安息日」。因為如果我們不安排，這個行程就不會發生。
Robert牧師曾自述，有一天他發現自己的情感儀表板快要空了，於是跟神要求 3/4 滿。神告訴他「我要你的油表不只是 3/4 滿，而是要滿溢出來。」然而他卻沒有在意，直到有一天情感的儀表板完全到底，他發現自己的衣櫃裡只剩下一條內褲「完蛋了！我沒有內褲穿了！」整個人跌坐在地上放聲大哭。神告訴他：「孩子你不是瘋了，你只是累了。」
※我們必需要注意的三件事：
1 控制適當的壓力。沒有壓力就不會進步，過度的壓力會壓垮我們。
2 找出能夠維持健康（服事）的步調。
韓國的教會每天早上四點都有禱告會，我聽起來覺得弟兄姊妹來參加很好啊，但代表同工三點要到，其他同工更早要到，結果他們的教會平均兩年 burn out（消耗殆盡）一個傳道人。
3 降低緊張感。 幫助同工/弟兄姊妹釐清正確的優先次序，願意支持他們所需要的資源。
TIPS※生命的四個儀表板：
1 屬靈 2 情感 3 身體 4 家庭（人際關係）
每個油表會顯示出目前的狀況。「服事神不是一場百米比賽，而是長跑馬拉松。」
舒適的休息+魂裡得滿足+專注在你喜歡的事上=會帶出與神與人連結的喜悅。
當一個基督徒沒有緊張、焦慮的時候，是最有創造力的時候。而當你每一天都一直在忙碌中度過，創意就被封鎖起來了。「神在我釣魚的時候給我的點子，比在服事時還要多」巽光牧師如此說。
小貼士：企業也了解「安息可以帶出創造力的原則，會迎來豐碩的成果」。
●3M－給員工 15%的上班時間追求自己的喜好。Post-it 便利貼和透明膠帶，便是在休息時發明出來的。
●GOOGLE－給員工 20%的上班時間(五天上班日的其中一天)可以去追求自己的喜好。
●施德明（Stefan Sagmeister, 紐約平面設計師/電影置景/家具設計…）：每七年就會在紐約工作室休息一年，使自己可以被更新、更有創新生命力。
因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了他的工一樣。所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。（希四3、10-11）
要進入神的安息，關鍵是我們需要改變對神的態度。你相信神在一切事上掌權嗎？你相信祂能使萬事互相效力嗎？你需要工作，但是工作六天、休息一天，會比工作七天更好。
Gateway 教會有一個安息條款，主任牧師每五年，就要休八週安息假，在第十年的時候，長職同工卻在禱告中告訴羅伯特牧師──要增加到 12 週──你猜怎麼著？安息假結束的三個禮拜前，他們發現
「過去幾個月教會的會友增加、奉獻也增多了！我們決定要再給你多一個月的安息！」團隊因此也更加敬畏神。
見證小貼士：美國造船廠 Correct craft 從創立以來就一直持守安息日。二戰時，政府要求全美各家造船廠要在 15天內建造總共 700 艘船以運輸軍隊。在禱告中神回應他們，祂必做成這事，並啟示他們徵「女生志願者」（當時男人都去打仗了），你可以想像嗎？來幫忙的人多到甚至需要關閉四條街才夠！神更在夢中啟示老闆沃爾特·C·梅隆(Walt C. Correct Craft)新的機械設計，而安息日時他們照樣休息。後來只花了 12 天就造完了原先神應許他們能完成的 300 艘船，其他公司所生產的數量遠遠不及他們。剩下的時間，他們甚至還多造了 100 艘船供應給政府！
「I will take care of you!」──God said.
神非常愛我們，想要好好照顧我們，並與我們經營高品質的關係，這是神設立安息日的目的。
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以神的眼光看待彼此、珍惜彼此、對待彼此。每個星期天聚會我們都會宣告：這裡是一個安全的地方！並且多說「黃金的閒話」－多說人的好話。
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希臘文中，家是從「Πατέρα」（父親，註3）這個字來的，但看中文，家是跟豬(經濟)有關。甚至務實到一個地步，情侶要結婚前會問：你有多少錢？有房子嗎？在這個觀念下，父親去外面工作、功成名就、賺很多錢給孩子，過好的物質生活，卻常常會忽略掉陪伴。可是家是多麼需要有一位溫柔、耐心陪伴妻子、孩子的爸爸。
無論是地上的家還是屬靈的家，都需要爸爸，也需要天父，美國詩人E.E.Cummings曾說過－你的回家最後成為我的回家。想像一下，夜晚時分，父母正坐在沙發上等孩子回家，當他們聽到門外鑰匙碰撞的聲音，就知道孩子回來了，可以安心去睡覺。用在屬靈的家裏面，這意味著「我好想要把你找回來！」，如果我們每一個人都有像E.E.Cummings 一樣的想法－家如果少了你就不圓滿，這個家就會很棒。
以神的眼光看待彼此、珍惜彼此、對待彼此。每個星期天聚會我們都會宣告：這裡是一個安全的地方！並且多說「黃金的閒話」－多說人的好話。在我們教會我常聽到有人說：「你知道嗎？有人在你背後講你的話。」接著就開始聽到別人怎麼稱讚對方、為什麼欣賞對方。
我們教會其中一個核心價值：「先關係、後事工。」我看我的同工是我的孩子、家人，但也看他們為領袖、使徒，都是能夠獨當一面的。有時候我也會覺得我跑得比較快，團隊還沒有跟上，但我會在對的時候召聚他們，分享我真實的感覺。我會鼓勵他們繼續跟上，是很真實、敞開的生命交換，在這樣的運作中，他們是很想要突破自己的。
無論是教會的主任牧師或者各個屬靈長輩、眾教會的牧者、區牧長，當他離開了他們的位置，我常常思考「要如何站在他過去的基礎上，繼續往前發揮？」一代又一代的產業不斷在累積，使我們可以繼續往前，看見未來將比上一代有更大的榮耀！
註3：希臘文Πατέρα讀作：Patéra
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我很期待可以幫助許多年輕人遇見耶穌。當我覺得低潮、做不下去，就會常常回想起過去神是如何帶領我，並且禱告，求神幫助我面對這些困難。
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高雄武昌教會學青牧區牧師－周子甯
從前經由同學的邀請，踏入了浸信宣道會武昌教會，
從慕道友開始，一路跟隨神、進入神學院受裝備、
畢業後回到母會以傳道的身分陪伴許多青年成長，
三年前接下學青牧區的棒子，至今22年，
可以說是土生土長的武昌學青大學長。
Ｑ是甚麼原因使您願意把生命投注在武昌教會學青牧區？
高三的時候因為同學的邀請來到教會，那是我生命中非常低潮的階段。但當我來到教會認識耶穌後，找到了自己的價值和活著的意義，也在與神同行中找到前面道路的方向。上帝用這句經文呼召我：盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；我來了，是要叫羊（或作：人）得生命，並且得的更豐盛。（約十10）我很期待可以幫助許多年輕人遇見耶穌。當我覺得低潮、做不下去，就會常常回想起過去神是如何帶領我，並且禱告，求神幫助我面對這些困難。
Ｑ您曾提到要「銜接」兒童與社青，讓「武昌大家庭」的祝福可以延續下去。這個內容是指甚麼？
我期待打破「牧區」的界線，跟整個教會的家人同行。常常在思考往下要如何回饋兒童牧區，帶著弟弟妹妹一起成長？往上要怎麼跟社青、成人合作？如何淡化青年崇拜的形式？像是一場聚會有特別多的年輕人，但也只屬於教會崇拜中的一場聚會，不是獨立的。讓原本的武昌教會學青牧區，轉變成武昌教會的青年，是整個大教會的一體。舉例來說，我們安排了一位傳道人負責兒童牧區的高年級生，也同時負責學生牧區的國中生，他就是一個很重要的Key Man，以至於現在我們的小六兒童都可以百分之百的銜接到國中小組。
Q神給武昌教會學青牧區甚麼樣的呼召？
我們期待承接「合一」，不論在教會內或是眾教會之間，都學習彼此服事。這個世界不斷強化兩代之間的差異，衝突也越來越大，若教會也是如此，這個世界就沒有路可以走了。但我們可能碰到只有自己想做合一，而別人不想做的時刻。我們開始花更多的時間敬拜、禱告來預備自己，求神讓我們裡面可以有更寬廣的眼光和生命，以至於知道如何在國度中與神一起同工，在對的時間做對的事情。
Ｑ您會如何看待受挫折而想要離開教會的學青？
無論是時間、精神、恩賜，我都很有限，而且每一個生命都非常獨特，無法用一種方式來概括所有的人。我所帶的學生當中，最多的狀況是原生家庭的衝突所引起，這使得孩子們不知道未來該怎麼辦，對人與人之間的關係失望、對親密的關係也失望，他們叛逆的表現就是因為這些失望造成的，而我能做的，就是陪伴和引導，我認為最重要的，就是去創造一個環境，讓年輕人可以遇見神。
當有些人覺得失望而想要離開，我也覺得無可厚非，畢竟教會是罪人的集合，但如果他的生命中還是有機會可以遇見神，就有機會回到上帝的面前，不論是在我的教會還是其他人的教會，我都期待他會找到一個屬靈的家，我也相信那是上帝在他身上的帶領！
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第36期 P.16-17）
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覺得我們青年工作者應該要起來，幫助這一代的青年真實的在未來二、三十年中影響神的國度。對內，教會年輕人除了需要看重靈命，也需要提升職場的競爭力；對外，職涯是很好的福音切入的管道。
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平鎮浸信會執行牧師－黃祈翰
帶領所牧養的青年們，
運用各式各樣的創意行動打造品牌、
傳福音，舉凡野外崇拜、音樂節、
職場青年主題論壇、組生命樹籃球隊……等。
不只是教會牧區人數的增長，更是社區、城市的潮流指標，
充分展現改變世界的力量！
Q這麼多點子是從如何產生的？曾遇過甚麼樣的困難？
看見教會二、三十年的轉化在七座山頭（註1）都失守了，覺得我們青年工作者應該要起來，幫助這一代的青年真實的在未來二、三十年中影響神的國度。對內，教會年輕人除了需要看重靈命，也需要提升職場的競爭力；對外，職涯是很好的福音切入的管道。於是我們就在今年三月成立了協會，希望跨教會去服事更多的家人。連結政府、企業、媒體、學校，共構一個平台，一點一滴來轉化七山，帶來城市的改變！因著這方面的開啟，我們辦了一些活動：桃園青年文創音樂匯（註2）、職場論壇、才藝夢工廠、各項比賽…等。
由於父親黃炯榕牧師是桃園基督教聯盟的主席，八年來連結了100間教會，每個月有一次牧者們的聚集，過去這兩年也是在這個聯盟的父老遮蓋底下，進行兩代合一的運作，分享彼此的資源。當然，在當中要得到上一代的信任並不簡單。我覺得尊榮屬靈長輩很重要，必須要願意在他們的遮蓋下去談我們的看見。過去我有六年的時間全然執行我父親（教會主任牧師）要我執行的，全力的支持他，所以信任感是很足夠的。另一方面，不只是父親的支持，我也在群組中報告、分享、建立關係，得到桃基盟核心牧者的支持與成全。而在協會剛成立時，我們想辦「桃園音樂匯」這個很簡單的初心，也用兩個月的時間籌備，甚至面對活動資金上的挑戰，這些都是不容易的功課。
Q作為如此熱血拼命的教會牧者，與師母養育三個年幼的孩子，在家庭生活上是怎麼取得平衡？
我很感恩父母從前帶著全家一起事奉神，「至於我和我家，我們必定事奉耶和華」也是我和妻子的心志。我們的孩子算是學校中請假最多的，無論是出去開會、或是會安排的精心時刻，常常就會帶著他們。
我們的牧區叫做Life 3，諧音是Life tree(生命樹)，至少要生三個！我們也有很多人很年輕就結婚、生小孩。
Q社群網站的經營也是影響年輕人不可或缺的一環，是否有些小撇步可以分享給大家？
我每天都會po一篇文在牧區群組也丟在粉絲專頁上，我希望讓年輕人不是只有一個禮拜來一次教會、一次小組，而是讓每天早晨當我晨禱時就在牧養他們。
這幾個月開始有成立個人粉專的想法，起因是有一次在籃球場打球時不小心贏了很多年輕人，大家很崇拜我的感覺，就想說，欸～那我是不是可以開一個粉專、做一張名片，我是不是可以做一個《我是愛你的祈翰哥！》不那麼宗教的感覺，這樣如果以後有機會打球打贏了，就跟他們分享我的粉專，談一談關於職涯、婚姻家庭、青年工作的話題。
由於幾年前曾經去香港受裝備，為了要跟家人分享生活點滴，開了一個《台灣爸爸！》粉絲頁，雖然兩個月就回台灣，但就成為專門分享家庭生活的平台。
註1：七座山頭，由「美國全球豐收事工」主席彼得‧魏格納博士(C. Peter Wagner)提出，他表示要轉化社會，就必須先得著七座山頭：媒體、政府、教育、經濟、娛樂（藝術）、宗教（文化）、家庭；基督徒必須在這七座山裡發揮影響力甚至扮演領導的角色。
註2：《桃園青年文創音樂匯》連結青年就業/原住民文化/青少年培力等議題，期待創造一個新節日、一個品牌，講到桃園青年就聯想到桃園青年教會。年輕人運用餐飲、手作、音樂……在市集中發揮創意和夢想，並得以接觸人，把名片分享出去，帶來影響力。第一屆就有遠從台東的教會參與樂團演出！期盼眾教會一起加入。
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第36期P14-15）
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我覺得每一個教會的使命都是「讓神的國度在地上如同在天上。」而每個教會帶著不同的香氣來做這個工，我想我們的香氣是很注重「神的同在」。
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頭份家庭教會主任牧師－麥素嫻（Eva）
來台灣宣教迄今30餘年，
和丈夫鄧牧師兩人帶領客家庄的苗栗縣頭份家庭
教會從0人開始，跟隨聖靈的帶領，
建立起擁有天國文化DNA的教會。
七年前開始自辦「榮上加榮特會」，
當中也發生了許多神蹟奇事……
Ｑ當年是甚麼原因讓您離開從小習慣的舒適圈，遠從丹麥來到台灣？
無論我們原本過著甚麼樣的生活，住在甚麼樣的地方，跟隨耶穌就是放棄一切。當時我才23歲，感受到神的呼召實在很興奮！覺得可以去做使徒所做的事是很大的福氣！我是先決定：「耶穌我要跟隨你！」接著才問：「耶穌祢要我做甚麼？」
當年我是被丹麥的牧者信任而來到台灣，現在我也想信任別人，成全別人。我渴望塑造這樣的文化。
Ｑ頭份家庭教會對您來說有甚麼特殊的意義？神給這間教會甚麼樣的呼召？
我來台灣是先在台北上語言學校，並在客家庄服事過一陣子。後來有一位美國宣教士來台灣，我們從相識到結婚，彼此都深知道若要對一個地方產生影響力，就要開拓教會，於是我們就在苗栗縣頭份鎮開拓了教會。
我們真的不知道如何建造教會，直到12年前走入天國文化，一切就開始改變了。我覺得每一個教會的使命都是「讓神的國度在地上如同在天上。」而每個教會帶著不同的香氣來做這個工，我想我們的香氣是很注重「神的同在」，帶領人遇見神、認識神的良善、活出豐盛，就可以在他們所在的環境、社會釋放大能。我們也很注重尊榮文化－成全信徒可以成為大有能力的人，釋放他們去做神要他們做的事情。
Ｑ教會每年都有同工前往美國伯特利教會（Bethel Church）參訪或進修，請問是甚麼吸引他們這麼做？帶來教會甚麼層面的改變或實際上的幫助？
開始接觸天國文化是聽到美國伯特利教會(Bethel Church)所分享的信息，我跟先生兩人會一起上網聽他們的教導。後來看到Asia for JESUS開始介紹Bill Johnson（比爾․強森）和其他的牧者，我們就開始帶弟兄姊妹去參加天國文化、先知性特會等，還有去美國伯特利教會參訪。
那裏最吸引我們的就是神的同在，我們也有弟兄姊妹在那邊讀超自然學校，他們回來就幫助我們更加提升。比如本來不是這麼成熟的基督徒，終於明白醫治釋放的重要，開始積極參加相關的事工。我們都渴望能更深的遇見神，並希望能一直保持學習的心態，永遠不要失去柔軟的心！
Ｑ可否談談您們每年自辦的「榮上加榮特會」？曾有發生過甚麼特別的事嗎？
2012年有人建議我們，如果要繼續復興，也要在自己的教會辦特會，當然我們仍繼續跟隨Asia for JESUS，參加天國文化特會或其他的特會。
我們眾人既然敞著臉得以看見主的榮光，好像從鏡子裡返照，就變成主的形狀，榮上加榮，如同從主的靈變成的。（林後三18）
記得第一、二年的時候，先知性繪畫團隊有人畫了腦部的一個位置，畫家分享到他感覺神要醫治現場某個人腦部的這個部位，當時有一個別的教會的姊妹，曾開過腦瘤的手術，走路都有困難，當看到這幅畫，後來她就可以走、甚至可以跑，完全得醫治了！
有一個小男孩，一出生手指頭就無法彎曲，每次要玩剪刀石頭布時，因為沒有辦法做石頭，常常被欺負。當時台上牧者帶領會眾為彼此禱告，一位姊妹為這個男孩禱告「奉耶穌的名，你就得醫治」小孩就跑走了，沒想到竟然是跑到舞台前說：「我的手指可以彎了！」也有人是在敬拜中沒有人為他們禱告就得醫治，因為有神的同在。
（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第36期P12-13）
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我很開心看到有很多人是放下這個世界上所謂很好的前（錢）途，因為還有更寶貴的可能是意義、價值、滿足感、快樂……，最寶貴的就是－「神的呼召」！
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台北真道教會主任牧師、夢想之家基金會理事長－廖文華
西門町，台北最熱鬧的商圈之一，
一棟大樓裡矗立了一間非常顯眼的教會，
這間教會的牧師同時也是被總統接見的傑出青年/基金會理事長，
無論大齡男女還是叛逆少男少女，都在這裡遇見耶穌、活出新生命！
Q建造這個「家」遭遇過甚麼困難或特別的轉捩點嗎？
很多人都問我是不是缺乏金錢、資源，或隨著機構的成長缺乏場地，這些當然有，譬如說以前我太太會告訴我「我們的帳戶只剩下多少錢」，講完後她要睡覺了，結果就換我睡不著覺，只好下床禱告。
對我來說最難過的是看到孩子又回到軟弱裡。你對一個人愛很深，以至於當他一直走不出某個問題時，你會想：為什麼我不能幫助到你？但我覺得能夠繼續前進的關鍵是：不需要太早覺得挫敗，因為可能只是目前還沒有成功。一個種子埋在地裡面，它開始生根、冒出嫩芽的過程，你不一定看得到，你看到的是它破土的時候！
Q可以請您跟我們分享結出果子的例子嗎？
有一位女孩，曾經習慣性的翹課和偷東西，還被關到屏東感化院，後來，我看見這個孩子進入婚姻、成為軍人－職業士官，在紀德艦服役，去南沙群島巡弋這樣保家衛國的工作，我很感動，因為她曾經走過一段很叛逆的階段。當她有機會來台北受訓的時候，也會來找我吃飯、喝咖啡，跟我說她的近況、給我看她女兒的照片，這我感到很開心也很欣慰。
Q這幾年基金會的發展穩定，身為理事長在當中的責任區分和過去有甚麼不同？
在滿十周年的時候，我很開心的把棒子交給一個當時28歲的年輕女孩，她是我的屬靈女兒，由於父親在她國中的時候癌症過世，讀北一女的她成了夢想之家的受助生。我很開心這個傳承是從創辦的一代，到受助的一代，從父親到女兒，現在她也成為很多人生命中的媽媽。看到年輕人被神的愛醫治，被神的愛建立起來，最後再把這個愛分享出去，讓我感到很滿足。
Q神是怎麼呼召您的？律師轉牧師有放棄了甚麼的感覺嗎？
我從來沒有覺得我的人生有甚麼犧牲和不快樂，因為有些事不能用世界上的價值觀來定義，生命更不能用金錢去衡量！
我很開心看到有很多人是放下這個世界上所謂很好的前（錢）途，因為還有更寶貴的可能是意義、價值、滿足感、快樂……，最寶貴的就是－「神的呼召」！如果你走在神的呼召裡，那會使你滿足。所以如果神呼召我們，應該要勇敢走下去！其實有很多人比我更犧牲，我算是比較調皮、掙扎比較久的！(笑)。譬如東石靈糧福音中心牧會的林碧亮牧師，他曾經是一個土木系教授，當時他去到東石研究地層下陷的問題，卻發現真正要幫助的不是地層下陷，而是他們靈魂裡的需要，所以他放下了大學裡土木系系教授的身分在那裏服事，但其實他們家跟嘉義一點淵源也沒有。
Q面對同工的失敗您會如何處理？
這是每個人都會發生的事情，我也會有軟弱、犯錯的時刻，不會永遠是剛強的。而我們想要被如何對待？我們應該怎麼樣對待別人？我覺得要創造一個誠實、敞開的文化，可以讓每個人真實地來尋求幫助。所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，做隨時的幫助。（希四16）
關鍵不在於是否要停止他的服事，這不應該是一個懲罰，況且停服事到底是在懲罰誰呢？我會想，如果這個服事對他來說是一個躲避問題的地方（那地方也可能是工作、賺錢或速食愛情），我會建議他暫停一段時間，不要躲進任何地方。而在必須讓這個人暫時放下服事的期間，我反而會開始約這個人吃飯，或是約他一起禱告，告訴他：「嘿，我這麼做是因為關心你的靈命、在意我們的關係」。
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（本文出自 Asia for JESUS亞洲復興誌 第36期P10-11）
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