專題|天國養生學-前言&面向一(屬靈)

人的一生中會遇到很多事,如果是學生,除了學業之外,還有家人、社團、朋友。出了社會後,除了工作,嘗試培養其他興趣或是拓展交友圈,能夠使生活豐富之外,也有可能因為不同的經驗結交各方人脈,或許有一天還能夠在工作中派上用場。

但是很多時候,特別在華人文化裡存在一些潛規則,使許多人將所有精力「效忠」在工作、「全心獻上」在服事,或是面對他人的期待全部照單全收:「我可以!」結果,可能帶來成就感,確實對團隊帶來幫助,另一方面,也有可能漸漸忘記了「生活」是甚麼一回事,不知道自己真正「需要」什麼?

行事曆上填滿了各種工作類型的行程,導致有時候累積了很多應該做的家事沒空做;當有機會參與夢寐以求的活動時,最後總是以「啊!不行,我還有那個工作(服事)需要做」為理由打退堂鼓。

但是,難道上帝真的會高興看到祂的兒女們總是活在「為著OO人事物奮力燃燒自己」、「以為可以掌握,卻過得不快樂」的光景中嗎?健康健全的生命到底包含了哪些層面?這一期的《亞洲復興誌》,將帶領大家從四個面向來認識聖經中的養生之道,期待你能從中得到幫助和解答!

 


面向一:屬靈:守安息日

(節錄自周巽光牧師信息)
比爾․海波斯(Bill Hybels)牧師談到異象時,講到神聖不滿足的觀念:「如果你不確定神要你做甚麼, 或許你可以問自己『甚麼讓我很厭煩、很挫折再也看不下去?』問聖靈,讓祂來提醒你有哪些事情讓你感到很不滿足。我相信答案會使你對教會的異象清晰起來。」

從小在教會和牧者的家庭中長大的周巽光牧師對此感受深刻,坦言自己也曾為此厭倦及挫折:

為什麼當耶穌說:「我的軛是容易負的,我的擔子是輕省的」,卻有那麼多牧者領袖、同工都被消耗殆盡?特別是教會越大、弟兄姊妹越累?神不是說真理必叫我們得自由嗎?

為什麼基督徒看起來卻是最不自由的一群人?服事神僕人的家庭應該是最蒙福的,為什麼那麼多牧者領袖的家庭出問題、親子關係不健康?

「我真的覺得教會真的需要做一個健康檢查,把基督的身體調健康一點。」當他接觸到 Bethel 和Gateway 教會,看到天國文化是如何實現在每個弟兄姊妹的生活和生命裡,看到了健康、喜樂的文化以至於帶來教會人數的增長和卓越,巽光牧師也更確信了要把天國文化帶回台灣的異象。

有人問美國 Gateway 教會的主任牧師羅伯特·莫里斯(Robert Morris):「教會在十五年增長超過三萬人的秘訣是甚麼?」「沒甚麼秘訣,應該就是健康吧!」他答道。

摩西對他們說:耶和華這樣說:明天是聖安息日,是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了,要煮的就煮了,所剩下的都留到早晨。他們就照摩西的吩咐留到早晨,也不臭,裡頭也沒有蟲子。摩西說:你們今天吃這個吧!因為今天是向耶和華守的安息日;你們在田野必找不著了。六天可以收取, 第七天乃是安息日,那一天必沒有了。第七天,百姓中有人出去收,什麼也找不著。耶和華對摩西說: 你們不肯守我的誡命和律法,要到幾時呢?你們看!耶和華既將安息日賜給你們,所以第六天他賜給你們兩天的食物,第七天各人要住在自己的地方,不許什麼人出去。於是百姓第七天安息了。(出十六23-30)

當神說每一天都供應瑪哪,拿一天的份就夠了,若以色列人多拿了沒吃完,隔天便長蟲且發臭。然而當神說第六天要拿兩天份,那第二份卻不會發臭也不長蟲。巽光牧師列舉了為什麼要有「安息日」的幾個原因:

一、這是神的誡命

要紀念安息日守為聖日。──《十誡第四誡》。

當紀念安息日,守為聖日。六日要勞碌做你一切的工,但第七日是向耶和華─你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜,並你城裡寄居的客旅,無論何工都不可做;因為六日之內, 耶和華造天、地、海,和其中的萬物,第七日便安息,所以耶和華賜福與安息日,定為聖日。(出埃及記二十8-11)

你相信嗎?這誡命你或許已經知道,但是卻時常沒有遵守。羅伯特牧師也曾直言,安息日的誡命和其他九誡同等重要。

這條誡命不是要我們活在律法主義中,因我們的生命能得救是因著我們相信;但若我們遵守了誡命,神必定會祝福你。特別是當你感覺現在已筋疲力竭──健康亮起紅燈──很有可能是你沒有好好安息所帶來的結果。

 
二、這是做見證的工具

當有人問:甚麼是安息日? 

所以你們要守安息日,以為聖日。凡干犯這日的,必要把他治死;凡在這日做工的,必從民中剪除。六日要做工,但第七日是安息聖日,是向耶和華守為聖的。凡在安息日做工的,必要把他治死。故此,以色列人要世世代代守安息日為永遠的約。這是我和以色列人永遠的證據;因為六日之內耶和華造天地,第七日便安息舒暢。(出三十一14-17)

這是神跟猶太人所立永遠的約,但同時也在羅馬書中說,外邦人如同野橄欖樹的枝子接在猶太人的身上,因此我們也是神的百姓。

想像一下,當生意夥伴寫了一封 E-mail 給我:「下週六我會去到你那裡,一起趁那一天把這個案子談完吧!」但週六那天原本是安息日,便可以這麼回答:
「那一天是我的安息日」
「安息日是甚麼阿?」
「是神休息的日子。」
「哪一個神啊?」
「就是用六日創造天的,第七日休息的耶和華。」

這是神給我們最棒的傳福音工具。經文中神歇了工休息了英文是 refresh,表示神被更新恢復了, 原文意思是吸氣、喘口氣。源源不絕的神為何需要被更新恢復呢?因為神在對你說:「我也要你跟我一樣,一個禮拜有一天休息。」

天父爸爸其實不需要休息,但祂就像父親待孩子一樣,躺在孩子旁邊陪他睡覺休息、一起享受安息。休息一天不開店沒有關係,神會供應我們。六天帶著神的祝福去工作,會比神七天沒有祝福的工作更有果效!一個 burn out (消耗殆盡)的牧者/基督徒,又如何能活出見證呢?


三、神非常認真看待這事

以色列人在曠野的時候,遇見一個人在安息日撿柴。遇見他撿柴的人,就把他帶到摩西、亞倫並全會眾那裡,將他收在監內;因為當怎樣辦他,還沒有指明。耶和華吩咐摩西說:總要把那人治死;全會眾要在營外用石頭把他打死。於是全會眾將他帶到營外,用石頭打死他,是照耶和華所吩咐摩西的。(民數記十五32-36)

神為何這麼嚴肅呢?是因為神非常愛我們、看重、在乎我們。安息日不該做工作會做的事,像是回簡訊、回 E-mail、開會…在很久以前,電話有分成公司電話/家裡,但現在有各種通訊軟體,不管在哪裡可以被找得到。

四、不守安息日的話會有後果

凡脫離刀劍的,迦勒底王都擄到巴比倫去,作他和他子孫的僕婢,直到波斯國興起來。這就應驗耶和華藉耶利米口所說的話:地享受安息;因為地土荒涼便守安息,直滿了七十年。(代下三十六20-21)

以色列人一直奮力的工作,讓土地沒有休耕 490年,這神也都記得,於是把他們都擄去了巴比倫,直到滿七十年。神對土地的態度是這樣,何況是你呢?神要你享受安息!

巽光牧師曾陷入一個罪咎中──傳道人釣那麼多魚有甚麼用?神卻透過牧者告訴他「去釣魚!我會讓你得到釋放、重新得力、更新。」

 
五、安息日是神給我們的禮物

又對他們說:安息日是為人設立的,人不是為安息日設立的。(可二27 )

二十五年前羅伯特牧師開始將安息日排進他的行程。
「下星期四有空嗎?」某天同工向他提出邀約。
「沒事。」羅伯特說。
「那就約禮拜四一起吃中飯吧。」同工開心地說。
「我不行。」他平靜的說。
「為什麼?」
「因為我安排了『沒事』。」

這是要提醒我們,要「安排安息日」。因為如果我們不安排,這個行程就不會發生。

Robert牧師曾自述,有一天他發現自己的情感儀表板快要空了,於是跟神要求 3/4 滿。神告訴他「我要你的油表不只是 3/4 滿,而是要滿溢出來。」然而他卻沒有在意,直到有一天情感的儀表板完全到底,他發現自己的衣櫃裡只剩下一條內褲「完蛋了!我沒有內褲穿了!」整個人跌坐在地上放聲大哭。神告訴他:「孩子你不是瘋了,你只是累了。」

 

我們必需要注意的三件事:

1 控制適當的壓力。沒有壓力就不會進步,過度的壓力會壓垮我們。
2 找出能夠維持健康(服事)的步調。
韓國的教會每天早上四點都有禱告會,我聽起來覺得弟兄姊妹來參加很好啊,但代表同工三點要到,其他同工更早要到,結果他們的教會平均兩年 burn out(消耗殆盡)一個傳道人。
3 降低緊張感。 幫助同工/弟兄姊妹釐清正確的優先次序,願意支持他們所需要的資源。

 

TIPS※生命的四個儀表板:
1 屬靈 2 情感 3 身體 4 家庭(人際關係)

每個油表會顯示出目前的狀況。「服事神不是一場百米比賽,而是長跑馬拉松。」

 

 
六、安息會使創意、創造力重新置入

舒適的休息+魂裡得滿足+專注在你喜歡的事上=會帶出與神與人連結的喜悅。

當一個基督徒沒有緊張、焦慮的時候,是最有創造力的時候。而當你每一天都一直在忙碌中度過,創意就被封鎖起來了。「神在我釣魚的時候給我的點子,比在服事時還要多」巽光牧師如此說。

 

小貼士:企業也了解「安息可以帶出創造力的原則,會迎來豐碩的成果」。

●3M-給員工 15%的上班時間追求自己的喜好。Post-it 便利貼和透明膠帶,便是在休息時發明出來的。
●GOOGLE-給員工 20%的上班時間(五天上班日的其中一天)可以去追求自己的喜好。

●施德明(Stefan Sagmeister, 紐約平面設計師/電影置景/家具設計…):每七年就會在紐約工作室休息一年,使自己可以被更新、更有創新生命力。

 

 
 
七、安息的態度

因為那進入安息的,乃是歇了自己的工,正如神歇了他的工一樣。所以,我們務必竭力進入那安息,免得有人學那不信從的樣子跌倒了。(希四3、10-11)

要進入神的安息,關鍵是我們需要改變對神的態度。你相信神在一切事上掌權嗎?你相信祂能使萬事互相效力嗎?你需要工作,但是工作六天、休息一天,會比工作七天更好。

Gateway 教會有一個安息條款,主任牧師每五年,就要休八週安息假,在第十年的時候,長職同工卻在禱告中告訴羅伯特牧師──要增加到 12 週──你猜怎麼著?安息假結束的三個禮拜前,他們發現
「過去幾個月教會的會友增加、奉獻也增多了!我們決定要再給你多一個月的安息!」團隊因此也更加敬畏神。

 

見證小貼士:美國造船廠 Correct craft 從創立以來就一直持守安息日。二戰時,政府要求全美各家造船廠要在 15天內建造總共 700 艘船以運輸軍隊。在禱告中神回應他們,祂必做成這事,並啟示他們徵「女生志願者」(當時男人都去打仗了),你可以想像嗎?來幫忙的人多到甚至需要關閉四條街才夠!神更在夢中啟示老闆沃爾特·C·梅隆(Walt C. Correct Craft)新的機械設計,而安息日時他們照樣休息。後來只花了 12 天就造完了原先神應許他們能完成的 300 艘船,其他公司所生產的數量遠遠不及他們。剩下的時間,他們甚至還多造了 100 艘船供應給政府!

 

八、 安息日是為了你跟神的關係

「I will take care of you!」──God said.

神非常愛我們,想要好好照顧我們,並與我們經營高品質的關係,這是神設立安息日的目的。

 

326 total views, 1 views today

Bookmark

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料