
編輯室|我的身心靈都過敏了,怎麼辦?
我常感覺快要窒息,被各種訊息和事件壓的喘不過氣來;不只喘不過氣,身心靈都開始有一些過敏的症狀,我甚至發現不只我的身體過敏,我的心與靈也過敏了好長一段時間……
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我常感覺快要窒息,被各種訊息和事件壓的喘不過氣來;不只喘不過氣,身心靈都開始有一些過敏的症狀,我甚至發現不只我的身體過敏,我的心與靈也過敏了好長一段時間……
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二月底從馬來西亞教課回來後,我就感冒了。出國、坐過飛機、又有感冒症狀,不禁擔心該不會「中了吧」,那段期間每天的心情都七上八下。也一整個禮拜把自己隔離在房間,也不跟老公接觸,深怕害他「染病」,在這過程中我經歷到恐懼帶來的幾個影響。
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如何有效運用我們手上的時間與金錢,這是坊間常見的講座和暢銷書的主打標題,但卻很少提到我們如何照顧好自己的心靈。忙碌旋轉的同時,我們犧牲的是什麼呢?捨棄的是什麼呢?疏於照料的又是什麼呢?
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在這三種家中都有不同的角色要切換,我會去想,跟不同角色所相對應的人真正需要的是甚麼,當然也需要因當下的狀況適時調整。另外,我認為有一個很重要的前提是,我們都要學習先把自己照顧好,才能夠不帶著勉強、真正有能力地去滿足這些需求。
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很多時候人們在面對事情的反應、判斷、情緒,都是很直覺的;這些直覺的背後,可能來自原生家庭、成長過程經歷一些事件後所累積的信念。
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2017年初,我收到了某個非營利組織的邀請,希望我能到偏鄉小學教孩子們攝影,而且地點是在我現在居住的大台北地區,我一口就答應了。因為這是我夢寐以求一直想做的事情,甚至稱之為夢想,或者人生使命都不為過。
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許多事件的發生是極為真實的,但是Steve Backlund牧師則告訴我們,人們很多時候會把生命的問題怪罪仇敵,但其實真正的生命問題是出在信念系統,「因為我們相信了魔鬼的謊言。」
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過去一年其實非常感恩,我們團隊開始了新的姐妹事工,也在敬拜音樂與特會影音的數位串流、有聲書等都有新的開展。
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