文/蕭雅文
寒假結束了!孩子們就讀的全國最棒小學(註一),開學頭三天舉辦了「Cocoon羽化成蝶」開學營,在新學期展開前,就預備好每位小朋友積極、樂觀和尊榮的態度,投入與師長同學們一起的學習探索!營會最後一天,老師邀請我與幾位媽媽加入一個 闖關遊戲,我負責「言語的力量」那關,請小朋友輪流站在一面高大的鏡子前,對鏡中的自己說出欣賞讚美或打氣的話。這些一到三年級的小朋友幾乎全都害羞起來,連平常很皮的小男生也開始扭捏緊張,有些用搞笑轉移注意、有些不好意思直視鏡子,只敢從眼角偷瞄,再馬上把目光移開、有些用漫不經心掩飾緊張,有的直接對著鏡子發呆,更別說對鏡子裡的人說出什麼好話!當我微笑鼓勵引導著他們時,幾乎所有小朋友都顯出一些尷尬和不自然,年級愈高愈明顯。
幾天後我上舞蹈課,那天除了我,竟然全班同學都請假!老師拉我到教室正中央說:「來!整間教室都是妳的!」我一個人面對整面牆的鏡子,感到緊繃不自在…這跟幾天前遊戲的小朋友們不是一樣嗎?每天我們都有幾次機會看到鏡中的自己,也許是早上一邊刷牙,腦中一邊跑著今天的行程、也許是對著電梯鏡子迅速整理頭髮。但我必須說,多數照鏡子的時候, 我看見的其實不是「我」。(驚!阿不藍是誰?)我看到的可能是不對稱的雙眼皮、黑眼圈、惱人的白髮,或者是該凹不凹、該凸不凸的身體曲線。你也熟悉這種感覺,鏡子裡看到得都是支解的身體部位,和自己對那些部位的評價。 好像白雪公主故事中的魔 鏡會跟壞皇后說話,只是對我們說話的不是鏡子,是自己心裡的OS。
那天在學校,我站在孩子旁邊,或牽起他們的小手, 或輕搭著他們的小肩膀,一起看著鏡中倒影,我說一句,他們跟著我重複一句:「嗨,小帥哥!你的喜樂好有感染力。有時候在家,你看見爸媽很忙、很累,你真希望自己能幫得上忙。其實你的笑容,就是爸媽最大的安慰,他們看到你的笑容,就能感染你的喜樂!」「哈囉,小可愛,妳好漂亮!有人跟你說過嗎?妳真是漂亮!千萬不要放棄,繼續妳的夢想,上帝會幫助妳,有一天妳的夢想一定會實現。」「你很勇敢,對朋友慷慨又重義氣,因為你有一顆很善良的心, 你真的很不錯!」一字一句,這些話帶著奇妙力量流進小小的心裡。他們一個一個好像裝滿了甚麼似的,微笑著離開。
心理學家證實,自我感覺和對別人的觀感,不只是交織建立成型,並且持續互相影響。你有多接納自己, 就能多包容別人。你如何跟自己相處,決定你如何看待別人。只有真正愛自己,才能開啟愛別人的力量。 你滿意鏡中的自己嗎?你能夠真正凝視自己(而不是身體部位),慢慢地、耐心地欣賞自己嗎?為何你對自己總是如此批判?又為何無法接受自己現在的樣子?今天,好好的凝視自己,讓創造你的天父牽起你的心,向你娓娓道來祂是怎麼看你,好讓你能看見真的自己。
註一 濯亞國際學院,全國第一所以基督天國文化精神創校的體制外小學。
【本文出自AsiaforJESUS 亞洲復興誌第26期P.6】
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