這些年我越走越深、也越來越確定一件事：禁食與禱告，真的可以改變歷史。不是因為它們本身多麼有能力，而是因為當我們願意藉著禁食與禱告，讓自己降服於神，神就能介入人類的歷史，把不可能的變成可能。
這不是一句屬靈的口號，而是我親眼見證過，也親身經歷過的真實。
一、禁食是什麼？
在猶太人的信仰傳統中，每年最重要的一天就是「贖罪日（Yom Kippur）」，這一天，他們全國禁食、停止一切活動、刻骨己心。這不是宗教形式，而是一種全民性的謙卑——來到神面前說：「我們需要祢，沒有祢，我們沒有出路。」這就是禁食的核心意義：不是只是捨去食物，而是讓我們的靈再次對焦於神。
耶穌在登山寶訓中提到三個屬靈操練——施捨、禱告、禁食。他沒有說「如果你禁食」而是說「你們禁食的時候」，意思是祂預期我們都會操練禁食。祂也教導我們，不要在禁食時故意表現得很虔誠，讓人稱讚你敬虔。神不是看外表，祂看的是我們的心是否真正降服。
二、禁食讓我們看見：我到底有沒有活在福音裡？
很多時候，我們以為自己在服事神、傳福音，但其實我們的心思意念、生活方式、價值觀，並沒有真的「活在福音裡」。
保羅說：「我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。」（哥林多前書九27）
這句話對我來說太震撼了。我常在問自己，我是不是真的讓福音改變了我的生命？我有沒有讓基督的生命主導我的決定、我的情緒、我的價值觀？還是我只是用基督的名義在過自己的生活？
禁食讓我看見自己的「老我」在我心裡多麼大，我有多容易活在情慾中，而不是聖靈中。
有些人說：「我禱告啊！我很熱心！」但我們禱告的內容呢？我們是在求神成就我的想要？還是讓神的國、神的旨意成就在地如在天？禁食，不只是讓我們不吃東西，更是讓我們的心被揭露。當我們停止餵養肉體的時候，才能聽見心裡的聲音到底是出於情慾？還是出於聖靈？
我聽過有人這樣禱告：「主啊，讓我中樂透吧，我會奉獻給教會十分之一！」你以為神需要你的樂透錢嗎？這種禱告聽起來是屬靈的，但其實是情慾的包裝，現在不會，更別說未來。
禁食，是在清理我們禱告的動機，拆毀屬肉體的企圖，好讓聖靈真正居首位。
三、禁食強化禱告，使屬靈的戰場得勝
聖經裡面，當關鍵的時刻來臨，神的百姓是用禁食與禱告來回應。這不是為了讓神更愛我們，而是讓我們對準祂的心意，準備迎接祂的作為。
就像約沙法王的故事。三國聯軍來襲，猶大毫無勝算。約沙法懼怕，但他選擇尋求神。他不只是自己禁食，而是宣告全國一起禁食、禱告。這樣的謙卑、合一，使整個國家重新聚焦於神，結果是什麼？神親自為他們爭戰。
敬拜團走在軍隊前面，軍人站著不動，神的軍隊打敗了仇敵。這不是策略能想出來的，這是對焦於神的結果。
還有以斯帖的故事。當猶太人面臨滅族危機，她沒有馬上去見王，而是先禁食三天三夜。不是只有她自己，連她的宮女和書珊城的所有猶太人都一起禁食。這樣的屬靈對焦，使她能夠在死的威脅中說出：「我若死就死吧！」結果呢？政策翻轉、哈曼被處死、猶太人反敗為勝。
歷史被改寫，是因為有一群人選擇禁食、選擇禱告。
四、我們的國家，也需要禁食與禱告
台灣正處在一個歷史的轉捩點。我相信，這不是靠投票、不是靠制度，也不是靠任何政黨能解決的。我們需要的是全民性的對焦神。這是為什麼我呼籲：不只是禱告，而是加上禁食的禱告。
你可以從一天、兩餐、一週開始。你可以用 Daniel fasting、水果禁食，重點不是形式，而是「你願不願意對神說：我不是靠自己，我願意謙卑下來。」
五、一個畫面：帝王企鵝與男人的位分
在三月跨教會的「TIME FOR TAIWAN」同心禱告會中，來自去年在台南的禁食禱告晚會、一位常看到天使的代禱者，分享他去年所領受的畫面，看見的畫面——一隻背後滿是彈孔卻沒有傷口的企鵝，有聲音對他說「帝王企鵝」。
在極寒之地，母企鵝下蛋之後，公企鵝會把蛋藏在自己的腳上，用自己的脂肪孵蛋，65到75天禁食，完全不禁食，為的是下一代能誕生。而母企鵝早早就去覓食了。是的，在極困難的環境中，公企鵝扛起了牠的責任。這暗示了台灣是一隻帝王企鵝，並特別呼籲男性要站出來！
三月，我們在凱達格蘭大道前的禱告，我看見許多弟兄跪在地上，為國家、為下一代禱告，就像企鵝用身體遮蓋蛋一樣——神對男人的呼召，不是成功、不是權勢，而是用生命去承擔、遮蓋、孵化下一代的命定。不只是那一天，弟兄們，你們在屬靈裡也要站在破口，為下一代遮風擋雨！
「以後我要將我的靈澆灌凡有血氣的……你們的兒女要說預言，少年人見異象，老年人做異夢。」（約珥書二28）
我相信，2025年的這一波復興，不只是青年，不只是某個教會，不只是某個宗派，而是全民性的復興。
一起禱告：
主啊，我們來到祢面前，我們不是為了帶動一場運動，而是渴望與祢的心對齊。我們不是要做得更多，而是願祢的旨意行在地上，如同行在天上。
主啊，我們願意成為站在破口中的守望者。在這國家的轉捩時刻，祢不是在尋找更強的領袖，祢在尋找更多願意降服、肯為國家禁食與呼求的心。
我們願意一起悔改，一起謙卑，一起回到祢面前。主，若我們還有驕傲，還有自己的慾望，願祢透過禁食與禱告來煉淨我們、提醒我們，讓我們再次記得，我們是祢國度的僕人，不是自己的主人。
主啊，讓我們的教會不只是做週報與流程，讓我們的團隊不只是追求人數與建築，讓我們的講道與服事，重新被祢的火潔淨、被祢的靈更新。讓我們自己，先活在福音裡，再領人進入福音裡。
主，我們願意再次舉起雙手，為這地禱告：為著台灣，為著我們所服事的世代，為著我們的下一代。讓我們在祢面前合一，如同國王企鵝為了孵育下一代彼此倚靠，肩併肩站立在風中，不為自己，乃為國家與神的國。
主啊，讓我們這一代的牧者領袖，不是留名的英雄，而是祢手中隱藏的器皿，願意被破碎、願意被擺上。當祢的秋雨與春雨澆灌，願我們的教會成為那塊已翻土的田地；當祢的靈澆灌凡有血氣的，願我們的兒女、老年人、少年人都起來說預言、見異象、活出國度命定！
主，我們與祢說：我們在這裡，願祢使用我們；我們同心禱告，願祢改變歷史。奉主耶穌基督得勝的名，阿們。
信息分享 ｜Asia for JESUS 國度豐收協會副執行長 晏信中牧師
信息整理 ｜Asia for JESUS 國度豐收協會編輯部
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