特會報導 | 神啊我好怕,給我戰勝恐懼的方法!與祢一起築夢!

文字整理 | 廖子毅、張珺傑

2022年天國文化特會進行到第二天,台北真道教會主任牧師/中華民國夢想之家青年發展協會理事長廖文華與台北靈糧堂創意藝術媒體處處長/Asia for JESUS副執行長晏信中牧師,以「我好怕」、「完成天父的夢想」為題,帶領我們戰勝恐懼,並且與神築夢,興起復興的浪潮。

「神創造我們時,給予了我們『害怕』以避免危機。」文華牧師說,但卻也在我們的生活裡延伸出了恐懼、焦慮等更多的情緒。我們害怕黑、害怕一個人、害怕我們所做的每一個決定。若持續處在害怕中,非但不能避免危機,反而會給我們帶來更大的傷害。文華牧師首先分享了四個能夠幫助我們走出恐懼的方法。

1. 暴露療法:藉由讓自己暴露在恐懼當中,克服恐懼。就像是健身,不斷地破壞你的肌肉纖維,才能增加肌肉量。而暴露療法就是杏仁核的健身,杏仁核是主管我們恐懼的部位,當我們越多地使用,我們的生活就會變得不一樣。

2. 睡眠:睡眠對於幫助消除焦慮與恐懼是非常有效的,但如果是恐懼到睡不著的話,那你可以試試第三個。

3. 運動:第三個是運動,當我們從運動中得到愉悅感,這種愉悅感會持續好幾個小時,所以不妨早上起來做運動,為你新的一天帶來美好的開始。

4. 改變認知:當我們焦慮的時候,焦慮的情緒其實與興奮的情緒是很接近的,所以下次焦慮的時候,可以告訴自己,我很興奮,改變自己的狀態。

耶和華是挪去懼怕的神

神對亞伯拉罕說:「你不用害怕,我是你的盾牌,我要大大賞賜你」(創世紀15:1)

也對約書亞說:「不要怕他們,因為我已將他們交在你手裡,他們無一人能在你面前站立得住」(約書亞記10:8)

我們可以看到很多聖經裡的偉人,亞伯拉罕、約書亞、基甸、但以理等,他們都會害怕,我們會害怕也很正常,不需要假裝自己不害怕。但神是我們的盾牌,因著祂沒有一個人在我們面前站得住;因著祂我們必不致死;因著他我們備受眷愛、我們必得著人!

我們有怕對嗎?

「你們要尊萬軍之耶和華為聖, 他是你們當怕的, 也是你們當畏懼的。」(以賽亞書8:13)

「誰敬畏耶和華,耶和華必指示他當選擇的道路。他必安然居住;他的後裔必承受地土耶和華與敬畏他的人親密;他必將自己的約指示他們。」(詩篇25:12~14)

生命中總是有許多懼怕,怕痛、怕死、怕許多不曾發生的事物,但因著神,我們不需再害怕,祂挪走我們的恐懼,讓我們從焦慮與害怕中得釋放,保護我們不讓任何人對我們怎麼樣。我不需要害怕任何事,但我們應當敬畏神。

敬畏神,會帶來親密的關係;敬畏神的人,會得到神的引導;敬畏神可以承受祂的地土。神是愛、是恩賜、是我們最好的朋友,我們的生命是他奇妙的創造,而我們也要帶著敬畏神的心來到神面前。

把天父的夢想當成自己一生的夢想

一旦我們能夠把天父的夢想成為自己一生最看重的事情,並且變成一種生活的方式,就會產生一種文化。」信中牧師說,這位無所不知,無所不能的天父依然有一個夢想,那就是讓人重新治理這地,而且是祂起初已經成就的。

神在每個族群當中尋找願意放下自己夢想,擁抱天父夢想的人來一起與神築夢。就如同耶穌教導門徒用主禱文禱告,不是以自己為準的禱告,而是以天父為準的禱告,也因此看見世界開始翻轉。

 

天上才是整個地上要看見的原型

當我們要思考一件事情要如何建造及擴張時,應該回到起初的原型去找尋答案,而非僅僅複製他人成功經驗。那個基本的原型就是在大使命之前的「最初的使命」,就是創世紀1:28記載的「生養眾多,遍滿地面,治理這地」;信中牧師進一步指出,其中的「養」的意思就是要能夠代代傳承下去。

一個人出去是容易的,但一群權柄同行常有許多的爭吵、痛苦、衝突與血淚,因此彼此溝通學習同行是十分重要。因為家是沒有競爭的,是溝通之後就一起努力往前走的地方。而跟一群有能力的人一起合作與冒險,進而促進整個家的凝聚,是為了成為軍隊來爭戰,去治理這地。我們不可能只靠自己,必須要一群人發展出自己教會的文化價值。

使徒、先知性的牧養

信中牧師認為接下來神要加速台灣成為使徒性的國家,因此使徒性行動以及宣告就相當重要。使徒可以跟「冒險」畫上等號,我們需要不怕冒險地擁抱天父的夢想,自己去聆聽聖靈的指引,而不是模仿他人的成功模式。同時,先知性牧者可以幫助清楚地看見方向,並且突破既有的限制帶出創新,永遠走在世界的前頭,說出人們生命中的命定,興起下一個世代。

 

(完整信息請至Asia TV:https://bit.ly/3fEcquM

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