採訪 | 何恕瑜、撰稿 | 陳珮瑜、圖片 | 林昀希facebook
近期因為運動實境節目演出而大放異彩的林昀希，在戲劇演出中曾經又飾演小三、又飾演正宮，她形容「拍戲真的很像在做心理諮商」…
暱稱「希希」的林昀希，2016年正式出道至今，戲路多元的她曾分別參與在偶像劇、客語劇、鄉土劇、以及獨立製片電影的演出，近期則因為在實境節目《全明星運動會》中的專注表現吸引眾人目光。
在大眾眼中，或許會認為演藝人員人大多是相當勇於表現自己的，林昀希卻說自己一向不是勇敢的人，演藝之路走來也並非一路順暢，但神給了她才能、將她放在現在的位置上，她開始發現自己也能成為給予力量、為別人帶來鼓舞的人。
勝過恐懼 並非從此不會再害怕
表演藝術、國劇出身的林昀希，笑稱自己十分好動，私底下尤其喜歡與水有關的活動，在個人的社群不時可見她曬出各種戶外運動、衝浪等等的照片。參與《全明星運動會》的演出時，無論是游泳、射箭、美式躲避球…各樣比賽項目總能是很快進入狀況，卻唯獨在跨欄這一項遭遇前所未有的卡關。
在訓練期間，每當要跨欄時，林昀希內心總會浮現自己的腳勾到欄架而摔到的畫面，明明是從未發生過的意外，恐懼卻阻擋了她的步伐，「當下你只覺得完蛋了，你會拖累整個團隊。」直到正式比賽前兩天，隊上的女生在場邊陪她一路衝刺，終於在訓練的最後一刻她才成功跑完全程。「我真的不知道我是怎麼跨過去的，可是我覺得，真的是大家給你的信心，比你還相信你自己。」
直到正式上場，林昀希對自己的表現仍無把握，恐懼在心中又高又滿，耳邊卻傳來隊友的聲音告訴她「希希你可以，你絕對可以相信你自己。」沒想到第一步出去到結束都沒碰到欄架，真的突破了心理的障礙，完成比賽。雖然在節目初期，林昀希所待的隊伍也曾在彼此的默契上經歷一番磨合，但最後卻也是隊友無條件的信任，讓她戰勝對未知的恐懼，跨過障礙完成比賽。
在射箭比賽中，林昀希更經歷了神的陪伴與同在。最初試射時，信心滿滿的她卻拿了低分，身邊的隊友紛紛送上關心，她只能默默禱告求神使她的心平靜下來。等到比賽開始，第一次拿下九分，第二次竟然就直接命中紅心，「我真的覺得就是神同在，或者是一定神陪在我旁邊。」明明上場前手還在發抖，卻繳出相當不錯的成績，那一刻她知道是神陪她一起比賽。
林昀希也分享，隊上連同她在內，總共有三位基督徒，她們在賽前會一起禱告，每當她感到害怕時隊友也會提醒：「你不是一個人，我們都還有神。」真正的勇敢並不是完全不會感到害怕，而是即使恐懼，仍然願意去面對、學習、不逃避。
演戲就像一次次的心理諮商
除了實境節目，林昀希也在戲劇上多方努力耕耘，飾演了不同類型的角色，過程中不僅更打開自己，同時也被角色所治癒。
在電視劇《姊的時代》中她飾演小三「尹柔昕」，隨著戲劇開播她也走入大眾的視線，然而她透露，最初當角色找上門時，正逢她自己在感情上被劈腿，一手拿著劇本她一邊哭著問上帝「祢是在開我玩笑嗎？」然而從最初對角色難以產生認同感，到後面接收到製作人的指點，先放下慣有的道德與認知，單從情感的層面來揣摩角色，竟她開始慢慢從生氣到理解，進而對自身在感情中受到的傷害釋懷。
隨後林昀希又在《必勝大丈夫》裡飾演另一伴有外遇問題的正宮，彷若現實生活中的遭遇，又剛好與先前的角色站在對立面，她形容自己透過角色的遭遇，慢慢了解過去感情關係的是非全貌，也在詮釋不同視角的過程中更認識自己、漸漸找回自信。「我自己私底下不是特別有自信的人，可是很奇妙是，我剛好就是這個工作，成為無論是藝人、演員，其實真的很像在幫我更多找自己跟挖掘自己，好像那會慢慢的幫你建立起來。」
人眼中「微風和煦的暖陽」
因為曾經飾演的小三角色，在用心、深入的刻畫之下，曾讓林昀希遇到入戲太深的網友，在她的社群帳號留下謾罵、帶有情緒性的攻擊字句。第一時間除了顧念家人的感受之外，她說自己其實很看得開，面對不理性的言論雖然會覺得「好煩」，但也會學著不去硬碰硬，轉而用比較詼諧的圖文應對，甚至會希望可以幫助網友冷靜一下，從戲劇回歸真實生活來認識「林昀希」這個人。
然而身為演員，往往有許多角色與情緒必須獨自體會、消化，一個人久了思考可能會打結、會鑽牛角尖，這時候的林昀希會找姊妹、小組、或家人分享，也從對方給予的回饋中重新認識自己。
林昀希也分享到，無論是與人互動、揣摩角色，自己是很容易「共感」的人，往往很快會察覺身邊的人正在經歷的事，同理對方的情緒，進而能夠陪對方一起面對；好友曾因此用「微風和煦的暖陽」來形容她，雖然不像烈日那樣熾熱，卻往往是最充滿溫度的陪伴。
不是眾人中走最快的 卻看盡獨特的風景
自認不是特別勇敢、有自信的人，演藝之路也沒有總是一帆風順，但林昀希很清楚是神把這些才能給了她、又把她擺在現在的位置，即使她看自己很微小，但在神的眼中卻可以帶給人力量。
林昀希也分享了近期很喜歡的一節經文：事情的終局強如事情的起頭；存心忍耐的，勝過居心驕傲的。（傳道書七8）即使自己的路和其他人相比走得沒那麼快，但前進的過程與結局，對她而言才是最重要的，「每個人的路都不一樣，有些人就是像搭高鐵一樣很快，有些人很像在健行，我自己覺得在我的工作上，很像是在健行、再加換火車、再加上別的…」每個人的起跑點不同，但她所走的路、看見的風景、不同階段所體會到的心境變化，卻都是神所預備的，要透過她生命歷程所累積的養分，進而成為其他人的幫助。
曾經形容自己只要向神禱告「我希望祢拓寬我的眼界、讓我有更多的挑戰。」神真的都會安排意想不到的挑戰給她，而往往在收到挑戰「戰書」的當下，都會讓她發自內心的吶喊「神祢在和我開玩笑吧？」但林昀希仍然大膽地許願，未來有機會最想嘗試武打的角色，一方面不僅是自己向來熱愛肢體運動、喜歡英雄拯救弱小的劇情，更因為她深知，如果有朝一日神回應她的禱告把更大的挑戰給了她，絕對是因為神知道她可以。
「也許我沒有這麼勇敢，可是我在工作上可以幫助、或是給一些人信心和勇敢，就覺得自己很幸運、也很幸福的是，我是一個演員。」
採訪後記
初次和希希見面，就進行了一場深度交談，互動中覺得她是一個名符其實的鄰家姊姊，和我們分享著她的內心世界，如友人對她的形容－一顆微風和煦的暖陽，為攝影棚帶來自在又溫暖的氛圍。
當講到比賽當中面對恐懼、徬徨、緊張的情緒，隨著好友還有上帝的支持與同在戰勝內心戰場，我特別有感觸，難以想像短短幾秒的鏡頭下，有這麼細膩、主觀經歷的情感堆疊，甚至可以說是被感動、鼓勵了。
聊到人生旅途的那段，不論你我的年齡多少、是否滿意現在的生活處境，不總是搭乘同一種交通工具，有時候甚至也會像希希熱愛的跑步一樣，我們都可以研究、體驗一遭，找到自己最喜歡的路線，享盡眼前的風景。
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