2015-06-23

形塑、影響婚姻關係的關鍵：信念(0528信息一短摘)

來自Gateway教會的Nancy Huston，是負責教會中婚姻與家庭事工的牧師，同時她也是領有執照的專業諮商師及性治療師。她和丈夫Ron Houston結婚超過40年，仍然熱愛彼此。

婚姻包含不同層面，Nancy牧師說，即使自己已經結婚40年，除了美好的時光外，確實也曾經歷艱難的時刻，但只要能專注於建造美好的事上，人們就會有能力建造美好的事。當許多夫妻婚姻出現問題時，Nancy牧師會請他們檢視自身對於婚姻的信念，因為信念往往才是真正的問題所在；信念會影響想法，想法帶出感受，而感受則帶出行為。在婚姻中，信念往往正是形塑、影響關係的關鍵。

婚姻有三種不同的形態，包含：
一、糾結的婚姻：
想像夫妻兩人是兩個溜冰選手，優雅、和諧的一起溜冰，但事實卻不然，因為雙方是非常不同的人。
二、疏離的婚姻：
兩人交集非常少，沒有共同之處，好像兩個室友住在一起而已。
三、極化的婚姻：
希望對方以我為主。

但和諧共享的婚姻，則是雙方以彼此為念的互惠關係，可以分享喜悅或悲傷，有健康的界線、欣賞對方講話的觀點，並有合一卻多樣的關係。

大部分的人在一段親密關係剛開始發展時，通常是因為感覺到愛，因此有進一步的行動；但當婚姻開始進入更成熟的過程，會漸漸轉變成先付出行動，感覺才開始跟上。這段轉變成熟的過程是相當費力的，在婚姻中人們容易落入慣性中，就不再看重表達愛；尤其在溝通時，如果能雙方能夠保持愛的姿態，就可以降低溝通中所產生的焦慮感。Nancy牧師也鼓勵夫妻要為自己有親密的婚姻禱告，以免因陷入焦慮中，而忘記求問神教導我們怎麼愛對方。

【溝通輪：感知→想法→情緒感受→需求→回應→感知…】

當溝通從分享感知作為開頭，另一伴就不會覺得被論斷；當人們感覺被論斷時，就不會想再繼續進行溝通。Nancy牧師有次和先生Ron為了經濟而爭執，過程中她指責先生是小氣鬼，但事實上Nancy牧師會這麼說，是因童年記憶中，父母親在金錢方面互動的影響所致。正當兩人僵持不下時，Nancy牧師想起溝通輪的技巧，於是她嘗試從感知、到想法、情緒感受一一明確表達，並且傳遞她的內心需求，她的丈夫也在當中與她分享，最後兩人都能夠跳脫情緒而回應彼此的需要。Nancy牧師也說，溝通輪的運用，不只是適用在伴侶身上，在孩子、或是任一情境中，都能夠幫助我們進行有效的溝通，讓雙方關係不斷成長。

------
相關文章閱讀：

三種婚姻典範(0528信息二短摘)

面對傷痛結出全新的生命果子(0528晚會短摘)

恩慈的愛除去羞愧帶來和諧(0529信息四短摘)

賦予能力的婚姻(0529信息五短摘)

親密的婚姻(0529信息六短摘)